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1 juin 2020

Se faire confiance et être soi

La confiance en soi est un socle pour être vraiment présent à soi-même et aux autres. Natacha Quintard nous explique comment, grâce à l’éducation et à la connaissance, nous pouvons traverser avec optimisme les épreuves du quotidien et trouver les richesses qui sont en nous.

La confiance en soi : une richesse à préserver

À l’ère du progrès scientifique et technologique, et de la société de consommation, nous restons des êtres humains vulnérables et fragiles. La confiance en soi est sans cesse altérée, chahutée au cours de notre existence… Et nous cherchons encore la voie du bonheur désespérément. Il nous faut trouver des ressources pour faire face à l’épreuve de la vie.

Portrait Natacha Quintard
© Nicolas DOHR / MAIF

L'intervenante

Natacha Quintard est psychologue clinicienne au Service hospitalo-universitaire à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, et enseignante à l’université Paris V, spécialisée en thérapie comportementale et cognitive. Elle travaille sur l’affirmation de soi, les techniques de gestion du stress et de communication, notamment avec le docteur Christophe André.

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