1. Accueil
  2. Actualités
  3. Premier CV : on vous aide à révéler votre potentiel
17 mars 2026

Premier CV : on vous aide à révéler votre potentiel

En résumé

Créer son premier CV quand on a peu (ou pas) d’expérience, c’est normal que ça fasse douter. On se compare, on pense qu’on n’a “rien à mettre”, qu’on n’est “pas assez”. En réalité, vous avez déjà beaucoup à raconter. Benjamin Morin, conseiller en développement RH MAIF, vous livre ses secrets pour vous révéler. 
 

Premier CV : on vous aide à révéler votre potentiel
© Francesco Carta fotografo / GettyImages

Quand l’expérience manque, tout compte : révélez votre parcours

Votre formation : votre première vitrine 

Quand l'expérience manque, votre formation parle pour vous. Ne vous contentez pas de lister vos diplômes : transformez votre parcours académique en preuve de compétence. 

Par exemple :  
BUT informatique (université Poitiers) Mention bien.  
- Stack technique : Python, JavaScript.  
- Projet d’étude : développement d’une application mobile de soutien scolaire (+600 utilisateurs)  

Benjamin Morin, Conseiller en développement RH
Benjamin Morin, Conseiller en développement RH© MAIF

 

Le coup de pouce de Benjamin 

« Donnez du concret !
Un projet, un mémoire, une présentation… tout ce qui peut aider le recruteur à se dire :
OK, cette personne peut apporter quelque chose chez nous. » 

 

Vos expériences : votre arme secrète 

Baby-sitting, aide aux devoirs, un job d’été, stage… ça compte. Un recruteur y voit déjà des qualités très recherchées : gestion de l’imprévu, ponctualité, communication, contact humain 

Comment transformer une expérience en compétence ?  

  1. Nommer l'activité et donner la durée 
    exemple : baby-sitting / 2 ans 
  2. Décrire concrètement ce que vous faisiez 
    exemple : Activités, repas, sécurité, coordination avec les parents des 2 enfants 
  3. identifiez les compétences
    exemple : Organisation, autonomie, gestion du quotidien 

Ce qui intéresse un recruteur, ce n’est pas que vous ayez “fait du baby-sitting”, c’est ce que cette activité dit de vous. 
👉 Et c’est ça qui rend votre CV professionnel. 


Vos centres d’intérêts : votre plus gros trésor  

Souvent relégués en bas du CV, alors qu’ils peuvent être une mine d’or. Bénévolat, sport, musique, associations… tout cela dit énormément sur votre énergie, vos envies, votre sens du collectif…  Et au tout début d’un parcours, c’est parfois ce qui en dit le plus sur vous. Ne les sous-estimez pas. 

Ce qui peut donner un coup de boost à votre CV 

  • BAFA : encadrement, sécurité, gestion de groupe, responsabilité 
  • Service civique : maturité, responsabilité, projet  
  • Associations : organisation d’événement, prise de décision, budget  
  • Création (vidéo, musique, graphisme) : autonomie, créativité 
  • Sport : discipline, dépassement, esprit d’équipe.  

Le coup de pouce de Benjamin
" Beaucoup sous-estiment leurs centres d’intérêts.  
À la MAIF, ils nous aident à comprendre ce qui vous met en mouvement, ce qui vous relie au collectif, et ce qui fait sens pour nous." 

Personnaliser votre CV : la méthode simple pour capter l’attention

Un CV ne se résume pas à lister vos expériences dans un document. Il doit attirer l’œil et prouver que vous avez compris le poste. Six secondes : c’est le temps moyen qu’un recruteur passe sur un CV avant de décider s’il continue. Voici une méthode simple pour maximiser ces 6 secondes : 

Etape 1 : adaptez votre accroche  
Elle doit contenir 2 à 3 mots clés de l’offre. 
Une bonne accroche répond à : 1) Qui êtes-vous ? 2) Qu'avez-vous accompli ? 3) Que cherchez-vous ?  
Soyez précis, concret et orienté apport. 

Etape 2 : organisez vos compétences et expériences
Pour un début de parcours, le CV par compétences est souvent le plus efficace. 
Sous chaque catégorie listez 2 à 4 réalisations concrètes.  

Etape 3 : détaillez votre formation  
Diplôme, mention, cours pertinents, échanges internationaux : tout ce qui montre ce que vous avez appris.

La méthode de Benjamin 
pour personnaliser votre CV à l’offre de poste :

Exigence de l'offre : Listez chaque compétences, outil, qualification mentionnée dans l'offre 
Expérience correspondante : Liez l’expérience ou compétence que vous possédez 
Preuve concrète :  Associez un chiffre ou un résultat mesurable 

Une mise en forme qui fait la différence

Maintenant que vous vos mots-clés, vos preuves et vos compétences, passez à la construction réelle de votre CV. Objectif : un document clair, lisible et engageant. 

1 - La mise en page qui capte l'attention 
Un CV doit être lisible en un clin d’œil : une seule police, de taille lisible, de l’espace entre les sections.
N’oubliez pas le recruteur passe en moyenne 6 secondes par CV. 

2 - Photo ou pas photo ?  
En France, la photo n'est ni obligatoire ni interdite. Mal choisie, elle peut desservir votre candidature. 
Si vous en ajoutez une, optez pour une photo sobre, souriante, nette, proche d'une photo d'identité. 

3 - Les erreurs qui font sortir du lot dans le mauvais sens  
Une seule faute dans un titre ou une accroche peut suffire. Faites relire. 
Une adresse mail non professionnel nuit à votre crédibilité.
À noter, le nom du fichier du CV compte aussi. Notre conseil : "CV-Prénom-Nom-Poste.pdf"   

Le coup de pouce de Benjamin
"De nombreuses plateformes proposent de créer votre CV. Utilisez-les, ce sont de bons outils. Inspirez-vous des tendances, piochez des idées et créer le CV qui vous ressemble."   

La lettre de motivation : seulement si elle apporte quelque chose

On aurait tendance à douter de son utilité. Pourtant, elle reste précieuse dans plusieurs situations : quand l’annonce la demande, quand le poste vous tient particulièrement à cœur ou quand vous avez besoin d’expliquer ce que votre CV n’exprime pas encore. Une lettre bien construite ne fait pas “plus”, elle fait “mieux”. 

Une structure simple qui fonctionne très bien : 

  1. VOUS → pourquoi vous postulez à cette entreprise 
    exemple : « Je postule au poste de Conseiller commercial car… » 
  2. MOI → 2 atouts clés + 1 preuve 
    exemple : « J’ai géré un événement de 50 personnes, ce qui montre… » 
  3. NOUS → ce que vous pouvez apporter 
    exemple : « Voilà comment je pourrais contribuer … » 

Le coup de pouce de Benjamin
"L’IA peut vous aider… tant que vous gardez la main. 
Utilisez-la pour reformuler, corriger l’orthographe, clarifier une idée. Et surtout pas pour écrire la lettre à votre place, ni pour copier-coller un texte sans prendre le soin de le relire. 
L’IA donne une base. Vous donnez la personnalité."

Votre candidature est-elle prête à partir ?

Grâce aux conseils de Benjamin, fini les doutes. Vous êtes prêts à vous lancer et pour être sûr de ne rien oublier, direction notre checklist

En Clair, le regard de nos experts sur la candidature

Pour notre premier LinkedIn live de...

Lire l'article

Nos conseils d'experts pour votre candidature, le 2 avril à 12h15

Suivez Sleman, notre présentateur, qui part à la rencontre de nos experts RH.  
Son but ? Récolter leurs conseils, leurs astuces pour vous guider dans votre candidature et vous aider à faire la différence.