entreprise.

La sérénité, ça s'apprend

Cette conférence aborde les exercices à pratiquer pour continuer d’aller bien et mieux faire face aux difficultés de notre vie. La sérénité vise à consolider notre bien-être et développer notre résilience. Elle nous montre comment cultiver des états d’âme positifs, enrichir notre présence dans l’instant, développer notre gratitude... Le cycle de conférences est animé par Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il est l'auteur d’articles et ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public.

Evreux - 25/09/18

 

 

Complément
d'information

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